Ájurvéda, Jóga a Meditace - 2. díl

Ájurvéda, Jóga a Meditace vede člověka přirozeně

k tomu, že:
- vykonává kvalitněji svoji práci,
- lépe se vyrovnává s denními těžkostmi, které se navíc začnou postupně zjemňovat až ztrácet,
- proudí v něm větší množství a vyšší kvalita životní síly,
- je vnitřně stálejší a zažívá stále méně a méně konfliktních situací,
- skutečný cíl je nezištný, je posvátný, je to tiché postupné spojení naší individuální mysli s nekonečnou, inteligentní vesmírnou silou, ze které jsme vznikli a díky které dnes fungujeme my i celý vesmír.

Ájurvéda, Jóga a Meditace zahrnuje i umění vychutnat samotu.

Ne samotu v uzavření se od světa, ale ve spojení se se Světem - Světlem. Neuzavřít se Světu, ale být Pozorovatel - pozorovat, vybírat si, účastnit se a splývat.

Ájurvéda, Jóga a Meditace a Děti

Děti všeobecně ještě většinou neztratily přirozenost, a tak pokud jsou zdravé, není důvod, aby používaly jakékoli postupy.
- hry na čerstvém vzduchu, pobyt a pohyb v přírodě,
- vyvážená, čerstvá, pestrá a chutná strava,
- dobrá výchova a příklad rodičů jsou plně dostačující.